Outubro Rosa: A Importância da Prevenção no Cuidado com a Saúde da Mulher

O Outubro Rosa é uma campanha que informa e conscientiza sobre a saúde da mulher, destacando a importância da prevenção do câncer de mama. Hoje, a campanha se amplia para incluir também a prevenção do câncer do colo do útero, tornando-se mais abrangente e reforçando a relevância da saúde feminina. A iniciativa visa reforçar a importância da detecção precoce, que pode aumentar significativamente as chances de cura.

Câncer de Mama: Prevenção e Diagnóstico

O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres, após o câncer de pele. Para 2024, estima-se que serão diagnosticados 73,6 mil novos casos no Brasil, com uma taxa de 66,54 casos a cada 100 mil mulheres. Embora raro antes dos 35 anos, a incidência cresce rapidamente após os 50. Além disso, o Ministério da Saúde estima que cerca de 17% dos casos podem ser evitados com hábitos saudáveis, como a prática regular de exercícios e uma alimentação equilibrada.

Os exames preventivos, como a mamografia, são essenciais. Mulheres entre 50 e 69 anos devem realizá-la a cada dois anos. O autoexame é uma forma importante de conhecer o próprio corpo, mas ele não substitui os exames clínicos e de imagem. Nódulos ou qualquer alteração nas mamas devem ser investigados por exames complementares, como ultrassonografia ou ressonância magnética.

Os sinais e sintomas do câncer de mama podem variar, mas geralmente incluem:

– Nódulo detectado ao toque ou em exames (mamografia e ultrassonografia)

– Retração ou secreção no mamilo

– Aumento do volume da mama

– Dor na mama ou no mamilo

– Vermelhidão ou espessamento da pele

– Nódulo na axila

Embora a maioria dos nódulos não seja câncer, qualquer alteração deve ser investigada por um especialista.

Câncer de Colo de Útero: A Importância da Prevenção

O câncer de colo do útero é o terceiro mais incidente entre as mulheres no Brasil, com 17 mil novos casos esperados anualmente entre 2023 e 2025. A principal forma de prevenção é a vacina contra o Papilomavírus Humano (HPV), além do uso de preservativos durante as relações sexuais, já que o vírus é transmitido por contato íntimo.

Por que o Outubro Rosa é Fundamental?

A campanha Outubro Rosa tem como objetivo alertar sobre a importância da prevenção. Quando diagnosticado precocemente, o câncer de mama tem uma taxa de cura de até 90%. A detecção precoce, aliada a um estilo de vida saudável, é uma das principais estratégias de combate à doença.

Hábitos de Cuidado

– Alimentação saudável e equilibrada (frutas, legumes e verduras)

– Praticar atividades físicas (qualquer atividade que movimente seu corpo)

– Não fumar

– Exames de rotina da saúde feminina

Como a N&G apoia a Saúde Feminina

Na N&G, entendemos que a saúde é um dos bens mais valiosos. Por isso, trabalhamos para oferecer soluções em saúde que atendam às necessidades das mulheres, tanto no ambiente corporativo quanto no familiar. Nossas soluções inteligentes promovem o bem-estar físico e emocional, com foco na prevenção.