SÍNDROME DE BURNOUT: COMO ELA AFETA SEUS COLABORADORES E O SEU NEGÓCIO?
Um dos problemas psicológicos que mais tem afetado brasileiros e trazido graves consequências às empresas é a síndrome de burnout.
Caracterizada, principalmente, pela estafa dos profissionais, o burnout é uma das principais causas de afastamento de funcionários por questões psicológicas e emocionais.
Entenda melhor o que é essa síndrome e veja como evitar em sua empresa, desde os gestores aos colaboradores.
O que é burnout?
A síndrome de burnout, ou, como também é conhecida, síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio emocional cujos sintomas se relacionam com a exaustão física e elevação do nível de estresse. Desde 2019 a OMS considera a síndrome como uma grave doença e, desde então, tem discutido políticas para reduzir a incidência dela em empresas e outros ambientes de trabalho.
Números da síndrome de burnout no Brasil
De acordo com a International Stress Management Association (ISMA-BR), o Brasil tem o segundo maior número de pessoas afetadas pela síndrome de burnout no mundo, com mais de 30 milhões de brasileiros apresentando algum nível do distúrbio.
Segundo um estudo realizado em 2019, cerca de 20 mil brasileiros pediram afastamento médico naquele ano por doenças mentais relacionadas ao trabalho. E esse cenário foi agravado durante o período da pandemia do coronavírus.
Quais os sintomas dessa síndrome?
Os altos níveis de cansaço e a irritação são os principais sintomas da síndrome de burnout, mas não são os únicos. Associados a eles, é comum que o colaborador em estafa apresente:
- dores de cabeça
- apetite alterado
- dificuldade para dormir
- dificuldade para se concentrar
- fadiga
- alteração na pressão arterial
- problemas gastrointestinais
- alterações no humor
Além disso, em casos mais graves, a síndrome de burnout pode ser uma catalisadora para quadros graves de ansiedade e depressão.
O que causa a síndrome de burnout?
A síndrome de burnout se caracteriza pela exaustão física e psicológica de trabalhadores. Logo, o principal motivo para o seu surgimento é um ambiente de trabalho desgastante, onde são recorrentes a competitividade, a pressão e a responsabilidade exacerbada.
Associado a isso, podemos considerar, também, rotinas muito longas, falta de cultura organizacional e líderes mal preparados, que estimulam um ambiente de trabalho desagradável.
Entre as características mais comuns em empresas com grande incidência de burnout estão:
- desorganização
- falta de planejamento
- não gerenciamento de prazos
- estímulo à competição entre os colaboradores
- episódios de agressão verbal recorrentes
Se você é gestor e vem notando uma incidência grande de afastamentos, ausências e queda brusca na produtividade, fique atento. Esses são indicativos de que a síndrome de burnout pode estar se espalhando em sua empresa.
Como o burnout afeta os negócios de uma empresa?
É essencial que os empreendedores compreendam algo muito básico: sem os seus colaboradores, dificilmente sua empresa terá bons resultados. Dessa maneira, investir em um ambiente de trabalho emocionalmente seguro e estável proporciona aos funcionários maior capacidade de produzir, além de estimulá-los a isso de maneira saudável.
Quando a síndrome de burnout se instala, é recorrente a necessidade de afastamento médico para tratamento, o que pode afetar diretamente o seu quadro de funcionários.
Como as empresas podem reduzir os riscos dos seus colaboradores sofrerem dessa síndrome?
Para minimizar as chances de desenvolvimento de burnout entre os seus profissionais, invista em um ambiente de trabalho saudável. Para tanto, vale a pena investir em um serviço de saúde psicológico, inclusive convidando profissionais da área para conversar com o seu grupo.
Além disso, fique atento às pessoas que podem estar contribuindo para tornar a empresa um lugar desagradável e tome atitudes em relação a isso. Não deixe que o burnout se torne comum em seu negócio!
Para saber mais sobre os riscos que envolvem a produtividade de sua empresa, siga acompanhando as publicações em nosso blog!